Teil 1 hat Grundlagen wie Dämmung, Heizung und Beleuchtung behandelt – jetzt geht’s an die Alltagsgewohnheiten, die dir wirklich bares Geld sparen.
🛁 1. Warmwasser clever nutzen
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Duschen statt baden: Spart bis zu 70 % Wasser & Energie
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Sparduschkopf verwenden: Nur 6–8 l/min statt 15 l/min → ca. 100 €/Jahr sparen
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Warmwasser aus am Waschbecken: Mischhebel zurück auf „Kalt“
🧠 Tipp: Durchlauferhitzer? Dann Temperatur auf 38–40 °C begrenzen – nicht erst mit Kaltwasser runterregeln!
🍽️ 2. Küche = Energiesparraum? Ja!
| Gerät | Spar-Tipp |
|---|---|
| Herd | Mit Deckel kochen, Restwärme nutzen |
| Backofen | Vorheizen vermeiden, Umluft statt Ober-/Unterhitze |
| Kühlschrank | Temperatur auf 7 °C, Dichtung prüfen |
| Spülmaschine | Immer voll beladen, Eco-Programm nutzen |
💡 Stromfresser Kühl-Gefrierkombi? Regelmäßig abtauen kann 20–30 % sparen!
🧺 3. Waschmaschine & Trockner
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Waschen bei 30–40 °C statt 60 °C: bis zu 50 % Strom sparen
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Trockner: Nur wenn nötig! → Leine spart ca. 70 € pro Jahr
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Schleudern bei mind. 1.400 U/min: Spart Trocknungszeit
🧠 Eco-Programm dauert länger, spart aber Strom & Wasser!
📺 4. Standby = versteckter Energiekiller
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Fernseher, Router, HiFi, Drucker… oft 24/7 an
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Lösung: Schaltbare Steckerleisten oder smarte WLAN-Steckdosen
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Spart bis zu 100 kWh pro Jahr – ca. 35–45 €
📱 5. Strom messen – und verstehen
📦 Energiekostenmessgerät (10–20 €) anstecken und:
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Altgeräte checken (Kühlschrank, Wasserbett, Pumpen)
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„Vampirstrom“ erkennen
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Lohnt sich die Neuanschaffung?
📱 Alternativ: Apps wie „HomeWizard Energy“, „Tibber Pulse“ oder „Shelly“ bei Smart-Home-Einsatz
🔄 Bonus: Tägliche Mikrogewohnheiten
✔️ Licht immer aus beim Verlassen
✔️ Fenster stoßlüften statt kippen
✔️ Ladegeräte aus der Steckdose ziehen
✔️ Heizung nie komplett zudrehen – stattdessen absenken
✔️ Töpfe immer zur Plattengröße passend wählen
📊 Fazit:
Schon kleine Veränderungen im Alltag können Hunderte Euro im Jahr sparen – ohne große Investitionen.
Viele Stromanbieter bieten auch Prämien oder Boni für Haushalte mit niedrigem Verbrauch!